TLRun Corrida de Rua inicia atividades no dia 15 de fevereiro

O “Aulão inaugural” aconteceu no dia 23 de janeiro, sábado, e foi sucesso. O projeto TLRun Corrida de Rua foi criado recentemente e será iniciado neste ano de 2016. Idealizado por três pessoas atuantes na área desportiva, o projeto tem a ideia de oferecer uma nova visão sobre a corrida de rua, com ciência aplicada e treinamentos personalizados para vários tipos de objetivos.

O grupo que conduzirá a TLRun é formado pelo professor Augusto Rédua (graduado em Educação Física pela Esefic, pós graduado em Treinamento Desportivo pela Gama Filho e pós graduando em Musculação e Treinamento de Força pelo Cefit); pelo professor Elcio Leite Junior (graduado em Educação Física pela Esefic, pós graduado em Fisiologia e Treinamento Desportivo pela Esefic, pós graduado em Treinamento Desportivo pelo Cefit e pós graduando em Musculação e Treinamento de Força pelo Cefit); e pelo estudante de Educação Física Pedro Teixeira (maratonista, com participação em mais de 50 provas e mais de 10 troféus em 2015).

O “Aulão” foi realizado para lançar oficialmente o projeto e divulgá-lo para o público lorenense. O evento foi realizado na quadra do Oratório São Luiz, com a apresentação de todos os integrantes, uma aula prática sobre os exercícios educativos para corrida e, após, todos os presentes puderam saborear um delicioso café, proporcionado pelo Empório Macadâmia. “Procuramos proporcionar um evento completo para todos os presentes, com muita dinâmica, onde todos puderam participar e, por fim, tiveram a oportunidade de saborear um café da manhã saudável”, considera o professor Elcio.

A TLRun também conta com alguns parceiros, que oferecerão acompanhamento externo para os alunos que tiverem necessidade, que é o caso do fisioterapeuta especialista em Quiropraxia Brunno Pietro e da nutricionista esportiva Patricia Palandi, de Guaratinguetá. “Primeiramente, é preciso estruturar a equipe e buscar todos os segmentos que complementam a atividade física, que é a prevenção/tratamento de lesões e a alimentação saudável. Conseguimos isso com dois nomes referência em suas áreas. Assim, seremos mais fortes e poderemos indicar profissionais capacitados para auxiliar nossos alunos”, registra o professor Augusto Rédua.

Um dos objetivos do projeto é levar os alunos para as competições no Vale e também na capital paulista, proporcionando todo o apoio desde a inscrição, retirada de kits, dicas pré-provas e a recuperação pós-prova, com tenda com frutas, água e alongamento. “O nosso foco é trazer o melhor para o aluno. Eles ficarão despreocupados quanto às competições. Faremos a inscrição, iremos retirar o kit, vamos dar dicas sobre o percurso da prova e proporcionaremos toda a estrutura de recuperação que o aluno merece após terminar a corrida”, completa Pedro Teixeira.

O projeto tem data prevista para início no dia 15 de fevereiro. Serão duas turmas: segundas e quartas, às 20h; e terças e quintas às 7h, sempre com concentração na Portaria da Yakult.

Acompanhe todas as novidades na Fanpage do projeto: https://www.facebook.com/tlruncorridaderua/?fref=ts