Os casos de alunos que têm dificuldades de concentração para estudar são muito mais comuns do que se imagina. Se esse é o seu caso ou do seu filho, não precisa se desesperar. Pequenas dicas ajudam a resolver o problema consideravelmente, aumentam a capacidade de concentração nos estudos e ainda aumentam as chances de bons resultados na escola.
A seguir, 5 dicas valiosas:
• Planeje suas atividades todos os dias. Coloque no papel tudo o que precisa ser feito.
•
• Determine um tempo diário para estudar (uma hora, duas horas), marque este tempo num despertador e só pare na hora que o alarme soar.
•
• Comece pela atividade mais fácil e vá até o fim. Não desista no meio do caminho!
•
• Programe interrupções com pequenas pausas.
•
• Desligue o celular, TV ou som. É essencial o silêncio para a concentração.
Semana que vem tem mais!
Margarida Maria de Lorenzo Castilho Nunes é psicóloga, pós-graduada em Psicopedagogia e Psicomotricidade, professora de pós-graduação de Psicopedagogia, brinquedista (criadora da Brinquedoteca do Clube Comercial de Lorena), especializando-se em Neuropsicologia. Em sua clínica, realiza atendimento psicológico e psicopedagógico para crianças, adolescentes, adultos e idosos.
We have all discovered people who have have designed fortunes working alone as well as independently, however those people today happen to be handful of and even between. A healthier […]
Coming from all read about people who have have designed fortunes working alone along with independently, however those individuals are actually few and a good between. A way to help […]
We now have all been aware of people who have have developed fortunes being employed alone together with independently, nonetheless those people today are generally number of and much between. […]
Grow to be faded all discovered people who have have designed fortunes working alone in addition to independently, however , those individuals are usually very few and a good between. […]
Grow to be faded all read about people who else have created fortunes working hard alone in addition to independently, still those men and women tend to be handful of […]
We’ve got all seen the people who also have developed fortunes doing the job alone and even independently, nonetheless those individuals will be handful of and significantly between. A healthier […]
Toy trucks all referred to people who have have created fortunes doing the job alone and even independently, nevertheless those consumers happen to be couple of and considerably between. A […]