Nas últimas semanas, estamos abordando as dificuldades de concentração para estudar. É muito mais comum do que se imagina ter alguma dificuldade no estudo.
Hoje, vamos dar as últimas dicas para melhorar a capacidade de concentração e a eficiência de absorção do conteúdo.
* Leia outros textos sobre o assunto que foi dado em aula. Procurar vídeo-aulas na internet sobre o tema também é uma ótima opção.
* Faça um esquema das principais idéias do texto com as suas palavras. Aponte os principais tópicos. Assim, quando você for estudar pelo esquema, vai ver a ideia principal e lembrar do resto.
* Anote as dúvidas para que sejam esclarecidas com o professor. Não se esqueça: o professor está na sala de aula para ensinar. É a profissão dele. Então, não tenha vergonha de perguntar!
* Monte um questionário sobre o assunto estudado e depois responda sem consultar o seu material, para verificar o que você assimilou e o que ainda precisa estudar mais um pouquinho.
* Tente relacionar o que aprendeu com coisas do seu dia a dia. Aplique o conhecimento!
* Ao receber a prova, veja tudo que errou e tente fazer novamente.
Não se esqueça dessas dicas e bom estudo! Se sentir que continua com muita dificuldade, procure ajuda profissional. Oriente-se com um psicólogo ou um psicopedagogo.
Margarida Maria de Lorenzo Castilho Nunes é psicóloga, pós-graduada em Psicopedagogia e Psicomotricidade, professora de pós-graduação de Psicopedagogia, brinquedista (criadora da Brinquedoteca do Clube Comercial de Lorena), especializando-se em Neuropsicologia. Em sua clínica, realiza atendimento psicológico e psicopedagógico para crianças, adolescentes, adultos e idosos.
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