TLRun na Maratona do Rio de Janeiro e nas corridas pela região

No domingo, 29 de maio, aconteceu uma das provas mais bonitas do Brasil. Trata-se da Maratona do Rio de Janeiro. O evento é dividido em três provas: Maratona (42 km), Meia Maratona (21 km) e Family Run (6 km).

Com uma paisagem espetacular, percorrendo quase toda a orla do Rio, do Recreio ao Aterro do Flamengo, a Maratona tem todo um simbolismo de superação, de vitórias. E a TLRun esteve presente nesta prova. O atleta e instrutor da equipe Pedro Teixeira participou da prova pela segunda vez.

Pedro percorreu o percurso de 42 km em 3h03min57seg, diminuindo o seu tempo em relação ao ano passado em 27 minutos. “Foram quase 5 meses de muito treinamento. Meus parceiros e treinadores Augusto e Elcio (professores da equipe TLRun) me deram todo o suporte, com treinos periodizados mensalmente, tanto de corrida quanto musculação. Somado à alimentação correta, tudo se encaixou e pude chegar preparado para a prova e conseguir esse resultado, que para mim, foi muito bom”.

Pedro é o maior exemplo de que é possível, sim, transformar o corpo e a vida quando se quer. Ele emagreceu mais de 45 kg e mantém a forma há dois anos, porque mudou seus hábitos de vida, aliando boa alimentação à prática esportiva. Hoje, é maratonista! A conquista pessoal, a superação dos próprios limites, com certeza é sua maior recompensa.

Estrutura completa para os atletas na Volta da FEG

Com a proposta de oferecer todo o suporte necessário para que seus alunos obtenham os melhores resultados pessoais possíveis, no dia 15 de maio, a TLRun participou da 21ª Volta da FEG, tradicional prova de Corrida de Rua de Guaratinguetá, que homenageou os 50 anos da Faculdade de Engenharia da cidade. O evento marcou a estreia da estrutura da TLRun nas provas. Os alunos puderam contar com uma ampla tenda com água, frutas e a presença do fisioterapeuta da equipe, Brunno Pietro, que realizou sessões de quiropraxia nos alunos antes e depois da prova.

A prova possui um difícil percurso de 8 km, pelo bairro do Portal das Colinas e Beira Rio, com muitas subidas. E os alunos da TLRun fizeram bonito na competição, superando metas e limites.

Esta foi também a estreia da TLRun no pódio, com o instrutor e atleta da equipe Pedro Teixeira, que completou o percurso com o tempo de 30min03seg, ficando em 17º lugar no Geral Masculino e em 2º na categoria 19-29 anos. O aluno Marcelo Barbosa percorreu os 8 km em 44min46seg e ficou em 200o no Geral Masculino e em 55º na categoria 40-44 anos. Já o aluno e patrocinador da equipe, Carlos Eduardo Lescura, da Eco Radiodiagnóstico Facial, correu a prova em 53min40seg, ficando em 277º no Geral Masculino e 79º na categoria 30-39 anos.

“Pudemos disponibilizar uma estrutura completa para que todos os nossos alunos se sentissem confortáveis antes e depois da prova. Foi muito bom, tanto para nós, professores, quanto para os alunos”, considera o professor Elcio Junior.

No 2º semestre, o número de provas na região do Vale do Paraíba aumenta e a TLRun marcará presença em várias delas.

Sobre a TLRun

Dentro das atividades físicas, um dos exercícios mais completos e que oferecem mais resultados é a prática da corrida de rua. A equipe TLRun Corrida de Rua oferece aos seus praticantes um trabalho diferenciado, dividido entre alongamento, aquecimento, educativo e o treino de corrida. “Importante que as pessoas saibam que não importa se o aluno é iniciante ou já é atleta. Sempre respeitamos o ritmo de cada um”, lembra um dos professores da TLRun, Elcio Leite Júnior. “O objetivo não é simplesmente aprender a correr ou aumentar o rendimento. É proporcionar aos nossos alunos qualidade de vida por meio de exercícios não só de corrida, mas também caminhadas, musculação e movimentar o corpo de uma maneira geral”, completa o professor Augusto Rédua.

Para fazer uma aula experimental sem compromisso, os treinamentos acontecem sempre na portaria da Yakult, às segundas e quartas, às 20h; e às terças e quintas, às 7h. Neste mês, uma super promoção: desconto especial para casais e grupos a partir de 3 pessoas. Entre em contato e acompanhe as novidades na Fanpage: https://www.facebook.com/tlruncorridaderua/?fref=ts