Nas últimas semanas, comecei a falar sobre os alunos que têm dificuldades de concentração para estudar. Como são casos bastante comuns, estou oferecendo dicas semanais que melhoram significativamente a capacidade de concentração e a eficiência de absorção do conteúdo.
Hoje, você confere mais 5 dicas:
• Não deixe acumular tarefas. É como diz o ditado: se você vai deixando acumular conteúdos, “vira uma bola de neve”.
• Durante as aulas, faça anotações das falas dos professores e reveja depois. Nos textos, sublinhe as idéias principais. Faça esquemas pra lembrar o que acabou de aprender. Assim, na hora de estudar pra prova, vai ficar mais fácil. É só rever as anotações que você mesmo fez, os pontos principais dos textos e lembrar de tudo!
• Distribua a tarefa em pequenos blocos. Faça uma, depois a outra, e assim sucessivamente.
• Grife as partes importantes do texto. Na sequência, faça um resumo. Tenha um caderno específico para isso ou faça os resumos no caderno da matéria que você está estudando.
• Você pode fazer a mesma coisa com as falas do professor que você anotou. Depois da aula, chegando em casa, faça o seu resumo sobre o que foi falado.
Tem mais na próxima semana…
Margarida Maria de Lorenzo Castilho Nunes é psicóloga, pós-graduada em Psicopedagogia e Psicomotricidade, professora de pós-graduação de Psicopedagogia, brinquedista (criadora da Brinquedoteca do Clube Comercial de Lorena), especializando-se em Neuropsicologia. Em sua clínica, realiza atendimento psicológico e psicopedagógico para crianças, adolescentes, adultos e idosos.
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