Autor: Redação

Especialista dá dicas de como economizar no orçamento de casa Como estão as contas da casa? A família consegue poupar ou todo mês entra no cheque especial? Para organizar o orçamento, é preciso saber economizar e seguir algumas regrinhas básicas que farão seu planejamento doméstico poupar sua receita mensal. Confira algumas dicas do professor Francisco de Sousa Roberto Junior, do Senac São José dos Campos. Gastos fixos Reduza os gastos fixos, como o consumo de água, luz e telefone. Os pacotes de TV a cabo e banda larga podem ser trocados por opções mais em conta. “As despesas fixas devem…

Confira algumas dicas para se prevenir de doenças que chegam junto com a estação mais fria do ano O inverno chegou e com ele, também algumas doenças típicas da época mais fria do ano. A queda de temperatura e as mudanças de tempo acabam forçando as pessoas a ficar em ambientes mais fechados e pouco arejados, o que favorece a proliferação de vírus e bactérias que são responsáveis pelas doenças respiratórias. Segundo Norma Biatriz de Mattor Araújo, professora de Enfermagem do Senac Taubaté, outro ponto preocupante são as pessoas que se encontram mais propensas a adquirir estas doenças, como as…

Algumas áreas são bastante promissoras para comércio de bairro, além de excelente oportunidade de trabalhar em algo próprio Não seria ótimo ter a comodidade de gerir o seu próprio negócio bem no bairro onde reside? Pequenos empreendedores que têm essa visão podem conquistar rendimentos bem satisfatórios. Administrar um negócio de bairro exige que o empreendedor conheça quem são os concorrentes e onde eles estão atuando. Ter uma boa rede de relacionamentos também pode ajudar muito o negócio a prosperar. Segundo a docente da área de gestão e negócios do Senac Taubaté, Sandra Maria Costa e Souza, empreender é sempre uma…

Segundo historiadores, o pão nosso de cada dia teria surgido juntamente com o cultivo do trigo, na região da Mesopotâmia, onde atualmente está situado o Iraque. Naquela época, os pães não eram tão diversificados e saborosos como os de hoje; eram alimentos achatados, duros e secos. Já o pão levedado, aquele que se utiliza de levedo ou fermento e assado em forno, foi inventado no Egito com a descoberta da fermentação, há cerca de 6.000 anos. Para se fazer um pão, são necessárias algumas matérias-primas básicas, como a farinha de trigo e/ou outros tipos de farinha adicionadas de líquidos. Podem…

Serão mais de três quilômetros de ciclofaixas nas avenidas São José (Centro), Targino Vilela Nunes (Vila Nunes) e Marechal Argolo (entre Vila Passos e Santa Edwiges). A avenida Marechal Argolo será a primeira a receber os trabalhos. No local, a ciclofaixa terá 1.427,09 metros. Já o projeto para a avenida São José inclui a implantação de ciclofaixa e ciclorrota em 815,74 metros, e contempla as ruas São Benedito e Pe. Pedro Sacilotti. No projeto, a avenida Targino Vilela Nunes receberá 1.274,57 metros de ciclofaixas. Somadas as três avenidas, serão 3,52 quilômetros de ciclofaixas. A previsão é que os trabalhos tenham…

Estão abertas as inscrições para o Campeonato Municipal de Futebol. Para inscrever o time, o dirigente ou técnico responsável deve comparecer ao Centro Social Urbano (CSU) e preencher a ficha de participação. As categorias participantes para a edição do Campeonato Municipal de Futebol 2016 são: Sub-11, Sub-13, Sub-15, Sub-17 e Veterano (acima de 40 anos). O número máximo de atletas permitido por equipe é 18. Dúvidas podem ser esclarecidas na secretaria do CSU, de segunda à sexta, das 8h às 11 e das 14h às 16h, ou pelo telefone (12) 3157 8767. As inscrições podem ser realizadas até 8 de…

Completando em junho dois anos de inauguração, a Bontur Bondinhos Aéreos superou recentemente a marca de 1 milhão visitantes transportados entre o Santuário Nacional e o Morro do Cruzeiro. E para agradecer a essa conquista, o empreendimento presenteia as cidades da região com uma promoção. Durante o mês de junho, os moradores de Aparecida, Potim, Roseira, Guaratinguetá e Lorena ganham 50% de desconto no ingresso de adulto do passeio, que custa R$ 12 (ida e volta) ou R$ 14 (ida e volta + Torre do Mirante). O preço promocional vale também para um acompanhante. Para garantir o direito ao benefício,…

O Sebrae Móvel estará em Lorena entre os dias 20 e 24 de junho (de segunda à sexta), das 10h às 16h, na Praça Arnolfo Azevedo. A ação é uma oportunidade para os donos de micro e pequenas empresas e também para as pessoas interessadas em abrir o próprio negócio tirarem dúvidas com analistas e consultores da entidade. Durante os dias de atendimento, analistas do Sebrae-SP oferecerão consultoria gratuita sobre temas relacionados à gestão de negócios, administração, planejamento, qualidade dos serviços e produtos, controle financeiro e marketing. O Sebrae Móvel é um projeto que visa levar aos empresários uma parte…