Amor que cura Por Christiane Fonseca
Café sem censura Por Savio de Carvalho
Cantinho literário Por Regina Rousseau
Coisas da vida Por Aline Castro Machado
Comportamento Empreendedor Por Vanessa Espíndola
Crônicas lorenenses Por Olavo Rubens
Direito em pauta Por Marina de Almeida
É isso Por Jose Aurelio
Em poucas palavras Por Nelson Pesciotta
Espaço do Lions Por Lions Clube de Lorena
Espaço do Rotary Por Rotary Club
Falando de teatro Por Caio de Andrade
Falando sério Por João Barbosa
Filatelia Por José Antonio
Flashes Históricos de Lorena Por João Bosco
Inclusão além dos sentidos Por Luciane Molina
Letras em movimento Por Academia de Letras
Maria Luiza Por Maria Luiza Reis
Minuto Reitor Por Wellington de Oliveira
Mundurukando Por Daniel Munduruku
O saber acontece Por Adilson Gonçalves
Outros papos Por Mafu Vieira
Perai, vem cá Por Academia Jovem de Letras
Pra casar! Por Ana Faria
Psicologia: da infância à melhor idade Por Meg Lorenzo Castilho
Viva bem, viva saudável Por Empório Macadâmia
Vivendo com arte a nossa cultura Por Allarte
Apesar de pequenina, estas sementes são poderosíssimas. Extraídas do interior da abóbora, elas elevam o nível de serotonina, controlando a ansiedade e proporcionando bem-estar, aceleram a perda de peso – por serem ricas em fibras, elas retardam o processo de digestão, melhoram o funcionamento do intestino e ajudam a diminuir a absorção dos açúcares e gorduras da alimentação, além de blindar a sua saúde.
Tudo isso está na soma de vitaminas e minerais encontrados nas sementes, como o zinco (aumenta imunidade e combate vírus, fungos e bactérias), cálcio (amigo dos ossos), potássio (regula a pressão arterial), ômega-9 (controla a taxa de colesterol), vitamina E (poderoso antioxidante) e vitamina A (outra aliada no sistema imune). A presença desses compostos protege o coração e previne uma série de problemas como osteoporose, artrite e cálculo renal.
Outro motivo para incluí-la na alimentação é por ser mais uma aliada contra o câncer, de acordo com
estudo publicado, no qual foi constatado que elas são riquíssimas em cucurbitacina, um componente antiinflamatório (antitumoral).
Dicas: Podemos acrescentar semente de abóbora nas preparações de receitas, salpicar sobre saladas ou misturar no seu mix de sementes.
Quantidade: 1 colher de sopa ao dia como lanche e outra durante a refeição principal.
Variedade em alimentação saudável, tudo sempre fresquinho e com preços que cabem no seu bolso. É o que você encontra no Empório Macadâmia, pioneiro em Lorena e Guaratinguetá, oferecendo produtos orgânicos, naturais e funcionais.
O Empório Macadâmia é o local ideal para quem se preocupa, cada vez mais, em adquirir hábitos de vida saudáveis, com atendimento diferenciado e todas as novidades do mercado. Venha nos conhecer!
Em Lorena: avenida Godoy Neto, 342 – bairro Olaria; (12) 3157 2814.
Em Guaratinguetá: avenida dr. Carlos Rebello Júnior, 127 – Vila Paraíba; (12) 3125 4683.
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