Autor: Meg Lorenzo Castilho

A memória é a capacidade humana de conservar e relembrar fatos, acontecimentos, conceitos, emoções, sensações e experiências do cotidiano que produzem em nós determinados estados de ânimo.A memória é imprescindível para nossa sobrevivência e aprendizagem. De acordo com especialistas em neurologia, “ela é o fundamento do desempenho cognitivo do homem”. Sem ela não seríamos capazes de aprender, pois para qualquer tipo de aprendizagem, precisaríamos relembrar dos fatos e ocorrências anteriores. Sem a memória não poderíamos andar, ler, escrever ou realizar qualquer outra atividade, por mais simples que seja.Existem pessoas que têm memória excepcional e outras não; porém, podemos estimular ou exercitar…

O medo é um sentimento existente não só nos seres humanos, como também nos animais. É uma reação de defesa e muitas vezes positiva, pois é o que nos defende de muitos perigos.A sensação do medo prepara o nosso corpo para a fuga ou para o ataque. Se, diante de um perigo ou de uma situação ameaçadora, não apresentássemos nenhuma reação, não teríamos como escapar de um perigo. Nesse sentido, o medo é essencial para a nossa sobrevivência.O medo se torna problema quando começa a surgir diante de situações do dia a dia, prejudicando as atividades da criança. Medos exagerados…

A “primeira infância” é o período que vai desde a concepção do bebê até por volta dos seis anos de idade. É a base para todas as aprendizagens do ser humano no decorrer da vida.É um período de suma importância para o desenvolvimento da criança e para o seu futuro. Uma criança que nessa fase tem suporte adequado para a aquisição da linguagem, para o crescimento cognitivo, para as habilidades motoras, para adaptação afetiva e emocional, será uma criança bem sucedida e alcançará o melhor do seu potencial.Nessa fase, o cérebro passa por enormes transformações, gerando milhões de conexões entre…

Sabemos que a música tem a capacidade de proporcionar prazer, relaxamento, satisfação e muitas outras sensações, mas ela vai muito além do que imaginamos.Existem várias pesquisas e estudos comprovando que a música tem efeito terapêutico sobre o ser humano. Ela é capaz de ativar no cérebro centros do sistema de recompensa, que são os centros do prazer, assim como o sexo, uma comida saborosa ou até mesmo as drogas. Ela libera dopamina e causa uma sensação de bem estar, reduzindo as concentrações de hormônios do estresse.Por esses motivos, ela tem sido usada por terapeutas para tratamentos de diversos problemas e…

A adolescência é um período de transformações emocionais, biológicas, sociais e comportamentais. É a fase em que o indivíduo passa por mudanças radicais no seu crescimento e na aparência.A maneira que o adolescente percebe seu corpo é fundamental na formação da sua autoimagem e também da sua identidade, influenciando a sua relação com o mundo.A satisfação corporal permite o adequado desempenho emocional e social do adolescente e pode gerar atitudes que interferem nos seus relacionamentos. De outra forma, a insatisfação com o corpo acarreta sentimentos de insegurança e baixa autoestima, influenciando o bem estar e a qualidade de vida.Atualmente, é…

• A extensão do vocabulário de uma criança está relacionada com a intensidade com que os cuidadores falam com ela. Para auxiliar, use figuras recortadas e coladas em cartões, escolha uma das figuras e fale sobre ela, fazendo com que a criança represente a figura escolhida. Essa brincadeira estimula a criatividade, o vocabulário, a expressão verbal e o relacionamento social.• As crianças aprendem de acordo com os estímulos a que foram expostas. É importante que essas conexões sejam criadas desde o momento do nascimento. Brinque de roda cantando e andando em círculos, depois mude a direção, escolha outras músicas e ensine…

A tolerância à frustração se aprende dentro da família. É lógico que os pais querem evitar os sofrimentos e dificuldades dos filhos, mas a realidade se imporá, e muitas vezes trazendo enorme sofrimento para aquele que nunca aprendeu o que significa um “não”.Uma educação superprotetora e permissiva leva a criança a não aceitar o que não é do seu agrado, trazendo problemas na vida social, afetiva, amorosa, profissional, comprometendo vários aspectos do seu futuro.A frustração é uma resposta emocional que acontece quando não vemos nossas expectativas se realizarem conforme aquilo que esperávamos. Por outro lado, a tolerância é a capacidade…

Um dos grandes problemas enfrentados pelos adolescentes são as mudanças que essa fase acarreta. É um período difícil, quando parece que tudo está de cabeça para baixo.É comum acontecer que essas mudanças acabem por refletir em suas emoções, trazendo mau humor, inseguranças, medos e ansiedades em relação não só ao futuro, mas em relação à própria individualidade.Muitas vezes o adolescente tem mudanças bruscas de comportamento, principalmente em relação aos pais. Eles acham que não são compreendidos, sentem-se isolados e diferentes. Afastam-se – não raras vezes – e procuram grupos onde se sentem mais à vontade e mais aceitos.As mudanças no…